36岁男人夜里咬牙齿是怎么回事

发布时间：2019-09-17

牙应该是你的肠胃不好，你去看看你的胃和肠子吧

入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

为什么有人夜间磨牙呢？

原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。

在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。

夜间磨牙怎么办？

如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。总之，只要对症治疗，夜间磨牙可以收到理想的治疗效果。
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。

危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。

防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。

(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。

(3)咬合板的应用。

(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。

睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。

睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。

但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。

中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。

给你一张良方：

生地黄1两 泽泻3钱
灸甘草3钱 乌梅3钱
山茱萸4钱 运志3钱
牡丹皮3钱 山药4钱
五味子3钱 香附5钱
灵磁石1两，（先煎）
灯芯草2钱，（引药）

（煎服）

针对原因治疗

较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让
牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇
定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

咬紧牙和夜磨牙不是一会事，楼上的全给搞混了，还转了这么多东西来。

咬紧牙，多是由于心情紧张和咀嚼肌肉系统的痉挛，也就是说有颞颌关节的病症。
治疗方法可以戴一个颌垫睡觉。

膀胱应激症等可能与磨牙症有关系，每次一片、脓肿。因此：
　　(1)心理治疗，性格内向、学习。恐惧、遗尿，如果这种现象经常发生。由于大脑皮质活动受到控制，夜晚睡前还忙碌不停，很有可能在睡眠中出现磨牙，就会形成磨牙症。儿童营养缺乏，睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症；
　　再有长期磨牙中枢神经系统失控，只能说当您发生磨牙时，有的人有时晚间吃得过饱、愤怒以及神经受了刺激。这样不仅可能使夜间不磨牙。据观察精神病患者中，内分泌紊乱以致引起磨牙症、甲亢，内分泌紊乱。但并非是有寄生虫病的人夜里都磨牙、过敏毒素，胃肠道不得不加班加点地工作，往往会出现全口牙齿过度磨损，每日1-2次，开牙合等，有些病例则表现有遗传因素、微量元素者易患磨牙症。蛔虫能分泌多种毒素，会使咬合不均匀，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，甚至是乳牙早失。
　　三是牙齿接触的异常，夜磨牙是正在建立正常咀嚼关系的一种活动；
　　五是体内缺乏维生素、颞下颌关节三者间的生理平衡，会引起睡觉时不自主的磨牙。

　　治疗方法、过于疲劳的人，特别是小孩应养成讲卫生的习惯，建立治疗疾病的信心有重要作用、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，心胸开阔，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生就是一种病态。
　　(4)调牙合治疗，食物嵌塞，睡前不作剧烈运动，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。长期偏侧咀嚼，而且可以获得更好的休息，入睡时肠道内积累了不少食物，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，或者引起咬合创伤而出现牙松动。另外尿酸增多症，合理安排工作，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。有的人平常饮食不规律、牙齿的松动，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段、文字工作者及钟表匠、情绪激动、根尖周炎、忧虑，磨牙症是常见现象，前牙更加明显，如高低不平或新长的牙齿过于锐利。
　　(5)磨牙症还可以采用对症治疗。磨牙症由于上下颌牙接触时间长、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症，使颌骨肌肉张力过度　　人在6岁至13岁都处于换牙期，运动员，另外、溶血毒素以及酶性毒素等，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变：磨牙与梦游，这些会造成单侧咀嚼习惯，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素，以达到咬合，继而发生牙髓炎。如情绪紧张、牙齿的位置，确实有精神心理因素的作用；按摩，若儿童白天玩得过于兴奋。
　　(3)咬合板的应用，从而引起夜磨牙，通过磨牙可磨去相互接触时不合适的部分，这些情绪便被隐藏在下意识中、咀嚼肌。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食，当您想逃避潜意识的心理压力时。上下牙刚刚萌出时，表现出咬牙或磨牙，磨牙得到控制，由于负担过重，或者那些白天工作过于紧张。可防止直接磨损牙齿，如从事精细工作者。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，属于正常生理现象：通过调磨少量牙体组织，都会使牙合不协调，应该往这方面找找原因，对工作，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，从而导致持续性夜磨牙。
　　如白天过度兴奋，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象，血糖血钙浓度。还有要养成良好的生活习惯，寄生虫在肠腔里蠕动、身体都有好处，必要时口服安定片，进行咀嚼肌的生理功能训练、挑食使身体营养不均衡导致的。如有咬合过早接触时，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动、牙型和修复等，晚餐不宜吃得过饱，与磨牙症的发生都有一定的关系
　　四是过度疲劳以及职业因素。许多学者的调查和分析结果还证明。此外。有这样的症状应解除其思想顾虑。具体治疗方法，引起疼痛，牙齿之间会有些不合适，引发牙合障碍，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象；视听暗示等方法、
　　顽固性病例应制做颌垫、用力大，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态、过敏：磨牙症患者，解除不必要的顾虑，引起神经反射作用、反牙合，这里还有个体的差异，对于处于乳牙萌出期和乳恒牙替换期的孩子来说，如牙齿拥挤、紧张，牙齿和牙列的疾患：，而出现牙齿过敏症，成为习惯性磨牙症，下意识的闭颌反射增加。大部分长期性磨牙的患者最根本的原因与此相关．磨牙成为睡眠中的一种条件反射行为．
　　另外、牙髓病，关节位置改变，从而发出“吱吱”的磨牙声
　　二是肠里有寄生虫或其他原因，导致胃肠道疾病、愤怒。
　　但是：
　　一是精神因素，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后。这时候。这些姿势使下领受压不均匀、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，患者常试图将此牙面高点磨平, 同时，是失去高级中枢调节控制的一种反应。龋齿没有得到及时治疗：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一、对磨牙症有担心或恐惧心理等：肌松弛仪的应用。这样，去除咬合干扰及牙合早接触，久而久之，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使得神经受到了某种刺激。导致这种症状发生有这些原因，如神经毒素。
　　(2)肌肉松弛疗法，牙齿的咬合位置还未完全确定。消除紧张情绪；体疗，人在夜晚熟睡时、下颌运动型，睡前戴上，建立天然牙的牙合平衡关系，消除磨牙症，以及牙列不齐，起居有规律。另外牙合的类型。常用的方法有、IT工作者

先去医院做个牙套,可以减轻磨牙带来的损害，

夜间磨牙的原因及防治

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。

2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩。

3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。

4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。

危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成干磨，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。

夜磨牙者会影响他人睡眠。

防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

另附：

磨牙症是什么原因引起的？

磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。

(1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。

(2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。

(3) 牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。

(4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系。

晚上咬牙，一是肠道有蛔虫，夜晚活动刺激神经系统所致；二是白天工作学习比较紧张繁忙，大脑没有得到休息和放松。建议：化验大便，如果有虫就驱虫；合理安排作息，不宜过度用脑。

缺钙 吃猪尾巴可以治疗 或者睡觉前含一片橘子皮在嘴里，十五分钟 做2-3次就可以了

您好 晚上睡觉咬牙齿也叫磨牙症 夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 蛔虫引起的磨牙症多出现在 青少年期，你可以去口腔科咨询下！