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13岁女孩月经第一次来了,清洗外阴后要每天穿卫生巾吗

发布时间:2019-09-17

不会的,第一次来一般很少的。不会粘到裤子的。别吃太多甜食。

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前期量很少的

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一般这种情况不用担心的。。 才来那会儿不会太多 你完全可以下课了再去厕所 下课了一定要及时去。 换上就行了。 晚上回家把小裤裤换掉就行了。

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小妹妹你好,是这样的,我们国家女孩子初潮(初潮是指第一次月经)年龄早的可在11-12岁,晚的可在17-18岁,但是一般都是在13-15岁。一般认为11-18岁之间开始行经都是正常的。10多岁的女孩在正处于发育阶段,与卵巢功能有关的各个环节都处于不成熟的过度阶段。因此,初期开始的一年左右,月经经常是无排卵和不规律的,而后规律了,规律性又比较脆弱,易受情绪、环境改变、学习紧张等各种因素的影响而发生月经不调、闭经现象。因此要避免一些不良因素的影响,一旦月经不调也不要过于紧张,随着年龄的增加,就会好转的。
初潮注意事项:
(1) 勤换月经垫。
(2成矣泌烙楂克苗页膜暖) 每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。
(3) 大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴。
(4) 少吃生冷或有刺激性的食物,容易造成下腹部血液循环不佳,而影响经血顺利排出造成痛经,痛经还有可能长期伴随你,那滋味可真不好受。
(5) 避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。
(6) 多喝开水,保持大便通畅。
不要觉得丢人,真的是很正常的,而且还要觉得骄傲,第一次来不要害羞,要告诉自己的妈妈,因为妈妈肯定最明白自己的孩子需要什么,上体育课的时候,可以偷偷的跑去告诉老师,这是正常的生理现象(月经期是不能做剧烈运动的),老师不会笑你,反而会谅解你的。可能班上有个别男同学知道后会拿这个开玩笑,千万别和他一般见识,他妈妈每个月都会来的,难道他也会笑?那他不被打死才怪!
还有千万不要焦虑,这个也会影响月经的到来,备着卫生间是对的,但是一定要保证它的整洁,一般第一次开始的时候就一点点,沾到内裤上也容易洗掉,不用担心啊,上课的时候有不舒服一定要叫老师,可以把老师叫来悄悄的跟她说,她不会责怪你的。
祝你健康成长!!!

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由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟,所有初潮后月经可有一段时间不规律,半年至一年后才会有规律的行经。 月经量为50~60毫升,少的20毫升,多的可达100毫升。如果月经量太多,就应该去医院就诊。 月经期,有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼,同时有疲劳、发困、易激动等症状,这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低,加上子宫内膜脱落,子宫内有创口,加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物,容易造成感染,所以经期一定要注意卫生。(1) 勤换月经垫。 (2) 每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。(3) 大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴。 (4) 少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。 (5) 多喝开水,保持大便通畅。 (6) 保证充足的睡眠。 (7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康。 (8) 避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。(9) 保持乐观稳定的情绪。

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